Naše usluge
Podrška koja ne ograničava
Elastična traka koja rasterećuje mišić i zglob, a pokret ostavlja slobodnim.
Zakaži terminBenefiti
Zašto kineziotejping?
- Rasterećenje preopterećenog mišića
- Podrška zglobu bez gubitka pokreta
- Smanjenje otoka i modrica
- Pomoć pri povratku treningu
- Bezbolna primena, traka ostaje nekoliko dana
Kako kineziotejp radi
Traka se lepi rastegnuta preko kože i pri povratku blago je podiže. Time se rasterećuje tkivo ispod i olakšava oticanje limfe i krvi iz upaljenog područja. Za razliku od klasičnog čvrstog zavoja, tejp ne blokira zglob, pa možeš da se krećeš dok radi.
Kada ga koristimo
Kod istegnuća i uganuća, preopterećenih tetiva, otoka posle povrede, bola u kolenu i ramenu, i kao dopuna terapiji tokom povratka sportu. Tejp nije zamena za terapiju nego njena podrška: drži efekat između termina i pomaže da se pravilan obrazac kretanja zadrži.
Česta pitanja
Koliko dugo traka može da stoji?
Obično tri do pet dana. Traka je vodootporna, pa se sa njom može tuširati, samo je posle treba osušiti tapkanjem peškira, a ne trljati.
Da li tejp izaziva iritaciju kože?
Kod većine ljudi ne. Ako se javi svrab ili crvenilo, traka se skida i koža se ostavi da se odmori. Tejp se ne lepi na sveže rane, opekotine ni na kožu sa ekcemom.
Da li tejp može da zameni terapiju?
Ne. Tejp pomaže između termina, smanjuje otok i podseća telo na pravilan položaj, ali ne jača mišić i ne rešava uzrok. Koristi se kao dopuna programu, ne umesto njega.
Mogu li da se sam tejpiram?
Osnovne aplikacije se mogu naučiti i pokazujemo ih klijentima. Pravac i napetost trake menjaju efekat, pa prvu aplikaciju uvek radi fizioterapeut, a tek zatim se ponavlja kod kuće.
Da li smem da treniram sa tejpom?
Smete, i to je jedna od glavnih prednosti u odnosu na čvrst zavoj. Tejp ne ograničava pokret, pa se koristi upravo tokom povratka treningu i takmičenju.
Treba ti podrška za zglob ili mišić?
Zakaži termin i proveri da li je tejping pravi izbor za tebe.
Zakaži termin