Da li su vam lopatice u ravni? Analiza leđa iz jedne fotografije
Slikajte se otpozadi i AI pronađe 33 tačke tela, izmeri ravan ramena i karlice, bočni pomak trupa, osovinu kolena i ugao pete. Drugi lokalni model predloži donje uglove lopatica, vi ih proverite, i dobijate i njihovu visinu i udaljenost od kičme, levo naspram desno. Nalaz, polazne vežbe i PDF izveštaj odmah.
100% besplatno • bez naloga • fotografija ostaje kod vas
Otpozadi
Primer prikaza rezultata
Kako radi
Jedna fotografija otpozadi
Leđima ka kameri, gola leđa ili pripijena majica, ruke opuštene niz telo. Neko vas slika ili koristite tajmer sa siluetom.
AI meri, vi označite lopatice
Model nađe ramena, kukove, kolena i pete u vašem pregledaču, a drugi lokalni model predloži donje uglove lopatica. Vi tačke proverite uz lupu pod prstom i po potrebi ih prevucete.
Nalaz, vežbe i PDF
Glavni nalaz sa označenom fotografijom, polazne vežbe za slabiju stranu i izveštaj koji nosite na pregled.
Šta analiza prepoznaje
Osam obrazaca koji se vide otpozadi, lopatice na prvom mestu: zeleno je pravilno, crveno je linija koju analiza meri.
Pravilno
Loše
Asimetrija lopatica
Jedna lopatica stoji više, dalje od kičme ili je drugačije zarotirana nego druga, što najčešće govori o razlici u snazi mišića koji je drže (donji trapezius, serratus) ili o navici nošenja tereta na jednoj strani.
Pravilno
Loše
Odignuta lopatica
Unutrašnja ivica jedne lopatice štrči od rebara više nego na drugoj strani, što najčešće znači da prednji nazubljeni mišić (serratus) slabije drži lopaticu uz grudni koš. Iz jedne fotografije je ovo okvirno: potvrđuje se sklekom uz zid ili na pregledu.
Pravilno
Loše
Bočni pomak trupa
Ramena ne stoje iznad karlice nego su pomerena u stranu, ili je jedna strana trupa vidljivo kraća, pa se opterećenje ne deli ravnomerno na obe strane kičme.
Pravilno
Loše
Neravnina ramena
Jedno rame stoji vidljivo više od drugog, što ukazuje na levo-desni disbalans trupa ili navike nošenja tereta.
Pravilno
Loše
Neravnina karlice
Jedan kuk stoji više od drugog, što može poticati od razlike u snazi ili dužini nogu.
Pravilno
Loše
Nagib glave u stranu
Glava je nagnuta ka jednom ramenu, čest pratilac napetog vrata sa jedne strane.
Pravilno
Loše
Osovina kolena (X ili O noge)
Koleno ne stoji na liniji između kuka i skočnog zgloba nego beži ka unutra (X) ili ka spolja (O), pa se opterećenje u kolenu ne deli ravnomerno na unutrašnju i spoljašnju stranu zgloba.
Pravilno
Loše
Peta ka spolja (spušten svod)
Otpozadi se vidi da je peta nagnuta ka spolja, pa svod stopala propada ka unutra (pronacija). To menja osovinu cele noge i često prati bol u kolenu, potkolenici ili Ahilovoj tetivi.
🦴
Lopatice se vide samo otpozadi
U ogledalu ih ne vidite, a upravo njihov položaj najčešće stoji iza bola između lopatica i u ramenu.
📐
Levo naspram desno
Svaka mera se poredi između strana, u odnosu na dužinu vašeg trupa, pa rezultat ne zavisi od visine ni od udaljenosti kamere.
🔒
100% privatno
AI radi lokalno, u vašem pregledaču: fotografija ne ide ni na čiji server.
Fotografija ne napušta vaš uređaj
AI model za prepoznavanje tela se preuzme i izvrši lokalno, u vašem pregledaču. Na naš server ne stiže nijedna slika, samo izmerene vrednosti ako sami zatražite rezultat na email, ili označeni prikaz ako zatražite PDF.
Zanima vas i glava napred, swayback ili nagib trupa?
To se vidi iz profila: analiza držanja iz dve fotografije, spreda i sa strane.
Proverite svoja leđa već danas
100% besplatno • bez naloga • rezultat odmah, uz PDF izveštaj