Ishijas - simptomi, uzroci i lečenje fizioterapijom

Šta je ishijas?

Išijasni živac je najduži živac u telu - kreće se od krsne kosti, prolazi kroz karlicu, niz nogu do stopala. Kada dođe do njegove kompresije ili iritacije, nastaje karakterističan bol koji se širi tačno duž putanje ovog živca. Klijenti ga opisuju kao probadanje, pečenje, električni udar ili tupu bol u nozi.

Simptomi ishijasa

• Bol koji kreće iz donjeg dela leđa ili sedalne regije i širi se niz nogu
• Bol koji zahvata samo jednu nogu (ređe obe)
• Trnci ili pečenje u nozi, listu ili stopalu
• Utrnulost ili slabost u nozi
• Bol koji se pojačava pri sedenju, kijanju ili kašljanju
• Poteškoća pri ustajanju iz sedećeg položaja

Uzroci ishijasa

Najčešći uzroci kompresije išijasnog živca su:

• Hernija diska - protruzija ili prolaps međupršljenskog diska koji pritiska živac
• Stenoza kičmenog kanala - suženje prostora kroz koji prolazi kičmena moždina
• Piriformis sindrom - spazam mišića kruške koji iritira živac u predelu kuka
• Spondiloza - degenerativne promene pršljenova
• Trudnoća - povećana materica može pritisnuti živac

Fizioterapija kao rešenje bez operacije

Studije pokazuju da više od 90% klijenata sa ishijasom ne treba operaciju. Konzervativno lečenje - uz pravu fizioterapiju - daje odlične rezultate u većini slučajeva.

U Restart Fizio pristupamo ishijasu individualno, kombinujući:

• Procena i dijagnostika - otkrivamo tačan uzrok i nivo kompresije
• Manualna terapija - mobilizacija kičme i opuštanje piriformis mišića
• Elektroterapija - TENS i ultrazvuk za smanjenje upale i bola
• Neuromobilizacija - specifične tehnike za oslobađanje živca
• Terapeutske vežbe - jačanje core mišića koji stabilizuju kičmu i smanjuju pritisak na disk

Kada HITNO kod doktora?

Ako imate gubitak kontrole nad mokrenjem ili stolicom, ili nagle slabosti u obe noge - to je hitno stanje i odmah idite na urgentni pregled. Ovi simptomi mogu ukazivati na sindrom cauda equina koji zahteva hiruršku intervenciju.

Koliko dugo traje lečenje?

Akutni ishijas najčešće popušta za 2-6 nedelja intenzivne fizioterapije. Hronični oblici zahtevaju duži program, ali sa dobrim pristupom većina klijenata vraća se normalnim aktivnostima bez operacije.